エクササイズ

FiNCのBDP(ボディデザインプログラム)気になること全部質問してみた!

こんにちは!アキコです。ブログご訪問ありがとうございます。

 

今回は、話題のパーソナルジムFiNCFitボディデザインブログラムで、料金や指導プログラムの内容、いちばん気になる効果などについて、私の気になることを全部聞いてきちゃいました!

かなりたくさん質問しましたが、担当してくれたトレーナーさんは嫌な顔せず、ていねいに答えてくれました。

 

体験レッスンは「銀座・有楽町すぐ!パーソナルジム「FiNCボディデザインプログラム」無料体験に行ってきました!」の記事に詳しくご紹介しているので、ぜひこちらも見てみてください。

銀座・有楽町すぐ!パーソナルジム「FiNCボディデザインプログラム」無料体験に行ってきました!この記事では、FiNCFitボディデザインブログラムの無料体験に行ってきた感想を赤裸々レビューしちゃいます! FiNCFi...

FiNCFitはどんなレッスンをするの?

トレーナーさん
トレーナーさん
ウェイトトレーニングは行いません

FiNCFitボディデザインブログラムでは、一人ひとりのトレーニング経験や体の状態で、運動内容をカスタマイズしてくれます。

 

実際に私が体験に行ったときも、姿勢が悪すぎるのと、脂肪の代謝が上手くいっていない可能性が高いとトレーナーさんが判断。ほとんどを筋膜リリースのマッサージと姿勢改善のためのエクササイズに時間を使いました。

 

また、FiNCでは、運動のトレーナーさんに加え、自分専属の栄養の先生がいます。その先生に食事指導を24時間体制で見てもらえるんです。食事の知識は、2ヶ月で一生使える知識が身につきます。

アキコ
アキコ
一生使える知識と思えば、むしろ割安では!?

公式サイトをチェック!

FiNCFitのトレーニングは個室なの?

FiNCFitボディデザインブログラムは個室ではありませんが、スタジオをゆったりと使います。写真は有楽町スタジオですが、こちらのスペースを3組で分けて使う、という感じ。

 

わたし個人も特に気にならず、トレーニングに集中できました。駅前の集団でやるジムにくらべたら、かなーりゆったりしています。個室がない分なのか、料金もほかのパーソナルジムに比べて、安く設定されていますね。

 

人といっしょのトレーニングが苦手…という場合は、オンラインで栄養士のカウンセリングが受けられる「FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師」がオススメです。

公式サイトをチェック!

FiNCFitの会員男女比はどれくらい?

トレーナーさん
トレーナーさん
男性:女性=4:6ぐらいです

FiNCFitボディデザインブログラムの会員の男女比は4:6、年齢層はアラサーからアラフォーの方が多いそう。有楽町は9割が女性。私が無料体験にいったときも、同じ時間にいたのは全員女性でした。

 

着替えスペースは個室ですし、マンツーマンでのレッスン。スタジオの空間も広く使うので男性がいてどうこう、というのは思い浮かばなかったです。

公式サイトをチェック!

FiNCFitのトレーナーの男女比は?

トレーナーさん
トレーナーさん
 男性が9割ですが、女性トレーナーも増やしていく予定です

男性トレーナーさんはみなさん、物腰が柔らかい紳士的なひとばかりでした。

 

わたしも「男性のトレーナーさんだと恥ずかしいな」という気持ちもありました。でも、丁寧に話を聞いてくれるし、運動オンチなわたしに合わせたトレーニングを提案してくれた印象が。

 

幼いころから抱いていた、体育教師への恐怖が取り除かれました(笑)

公式サイトをチェック!

FiNCFitはアイテム課金が必要?

FiNCFitボディデザインブログラムの料金は、アイテム類も全て含まれた金額。なんと総額60,000円ほど!

アイテム一覧

オーダーメイドのサプリメント
FiNCオリジナルグリーンスムージー
肥満遺伝子検査キット
指導つきのファスティングドリンク
10項目が測定できる体組成計

しかもサプリメントは、自分のライフスタイルに合わせて組み合わせてくれます。組み合わせはなんと15万通り!じぶんで選ぶとなると、時間も手間もあるので、かなり助かります。

さらにウェアやタオル、水なども全て無料で提供してくれるので、必要以上の出費はありません。

トレーナーさん
トレーナーさん
アイテムも全て入った価格なので、安心してください!

公式サイトをチェック!

スタジオに通う頻度は?

トレーナーさん
トレーナーさん
週一で通ってもらうのがベストです

スタジオのレッスン回数は合計8回まで。もちろん仕事などでなかなか難しい場合もあると思います。

 

「週一のペースが保てないとぜったいダメ!」といったペナルティなどはないので安心してください。

 

週一の運動は少なく感じますが、自宅でできるセルフケアや、毎日の食事のカウンセリングやアドバイスの体制がしっかりと整っています。

 

また、生活を根本から改善することが目的なので、週1回の運動でもカラダはおおきく変わっていきそうです。

公式サイトをチェック!

FiNCFitの2か月で、一生ものの知識を!

今回は、FiNCFitボディデザインブログラムの内容や金額など、私の気になる点に、トレーナーさんに全て回答して頂きました。

 

担当してくれたトレーナーさん、本当にありがとうございました!パーソナルトレーニングのイメージが、だいぶプラスに変わりました。

 

体験レッスンは「銀座・有楽町すぐ!パーソナルジム「FiNCボディデザインプログラム」無料体験に行ってきました!」の記事に詳しくご紹介しているので、ぜひこちらも見てみてください。

銀座・有楽町すぐ!パーソナルジム「FiNCボディデザインプログラム」無料体験に行ってきました!この記事では、FiNCFitボディデザインブログラムの無料体験に行ってきた感想を赤裸々レビューしちゃいます! FiNCFi...

公式サイトをチェック!