ヘルシーフード

ダイエット中に食べられるスナック菓子「Gowvikes(ガウビケス)」を食べてみました!

 ダイエットしたいけどお菓子がやめられない!

ダイエットをしていても、自分の中でどうしても止められない食べもの、ありますよね。

 

最近は糖質制限が世間でも定着してきてコンビニでも低糖質スイーツが買える時代になりました。ただ一方でまだあまり見ないのが、低糖質でしょっぱい系のスナック菓子。

 

ダイエットだからといって今までの習慣を180度変えてしまうと、ストレスばかり溜まってリバウンドの原因に。スナック菓子の代わりになるものを取り入れ、徐々に食生活を変えていくことが、ダイエットの長続きには大切です。

 

そこで今回は、ヘルシーな素材で作られた日本でも数少ないスナック菓子ガウビケス消すをご紹介します。

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スナック菓子ガウビケスがヘルシーな理由は?

スナック菓子といえばトウモロコシやジャガイモなど、高GI食品のイメージが強いですよね。けれど、ガウビケスは厳選された低GIの食品が使われています。

キヌア(食物繊維・ビタミンミネラル)
小豆(食物繊維・ポリフェノール)
イヌリン(食物繊維)

どれも食物繊維がたっぷりなので、ダイエット中に気になるお通じにもよさそうです。

 

また、キヌアは穀物ではなく植物なので、糖質もかなり低め。ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。

ガウビケスはダイエットに嬉しい成分もしっかり!

ガウビケスはヘルシーな素材をさらに有効にしてくれる栄養素をプラスして、さらにダイエットを助けてくれます。

食物繊維・カルシウム・塩化カリウム

珍しい!と思ったのがスナック菓子にカリウムが入っているところ

 

カリウムは多すぎる塩分を対外に排出してくれる栄養素です。現代人は塩分を取りすぎな食事が多く、女性を悩ますむくみの原因にも。お菓子で簡単にカリウムを取れるのは助かります!

腎不全など、腎臓に疾患のある方で医師からカリウムの摂取を止められている方、もしくは控えるように言われている方は食べないようにしてください。

ガウビケス 味3種類をレビュー!

今回は、ガウビケス単品トライアル1箱(18袋入り)を頂いたので、実際に食べてみました。

ダイエッターですがかなりスナック菓子(特にポテトチップス)大好きなので、どんな味なのか楽しみです!

チーズチキン&オニオン

ふわふわサクサクというよりも、ガリガリというのがぴったり。歯ごたえ&食べ応えじゅうぶんです。

 

よく噛むのはダイエットにもかなり有効ですよね。お菓子だとあっという間に食べてしまうことが多いけど、ガウビケスならしっかり噛んでおやつが食べられますね。

職場でこっそり食べるのはちょっと難しいかも

ピザポテトの味に似てます。コショウもピリッとアクセントが効いているので、晩酌にも合いそうです。

 

一袋あっという間に食べてしまいました!これでたったの77カロリーとは嬉しい~。

帆立バター&トムヤムクン

最近タイ製のトムヤムクンヌードルを食べてたので、正直もうちょっと辛いほうがうれしいかな、とは思いました。

 

けれどホタテの旨味とバターの濃厚さ、後味に来るピリッとした辛味を楽しめます。辛いのは苦手だけど、トムヤムクンは好きという方にはいいかも。

蜂蜜エッグタルト

3種類の中で、唯一の甘い系のスナック菓子。袋を開けると蜂蜜とスパイスの香りが広がります。

 

パウダーはハニーマスタードのよう。 蜂蜜の濃い風味とスパイシーな味が楽しめます。また、パウダーのおかげでスナックの豆感が、より引き立ちます。

 

両方の風味をしっかりと楽しみたい人には、いいかもしれないです。

 

今回頂いた18袋入りは、初回限定で2,490円(税別・送料無料)でお試しできます。

ダイエットスナック菓子 ガウビケス

まとめ

今回はヘルシーの素材で作られたダイエットスナック菓子ガウビケスを、実際に食べてみました。

 

今まで甘くておいしい低糖質スイーツはたくさんありましたがなかなかしょっぱい系の低糖質お菓子はありませんでした。

 

ダイエットしたいけどしょっぱいスナック菓子がやめられないという人には一度是非試してみて欲しい商品です。現在の味は3種類ですが、ベースのスナック生地がおいしいので、今後はシンプルな塩味とかも食べてみたいですね。

 

気になる方はぜひサイトも合わせてチェックしてみてください!

ダイエットスナック菓子 ガウビケス