ヘルシーフード

低GI&バリア機能UP!栄養豊富なローフード「オーガニックプレミアムジャラハニー」

こんにちは、アキコです。ブログご訪問ありがとうございます。

 

この記事では、NATURAL ORCHESTRA(ナチュラルオーケストラ)のプレミアムオーガニックジャラハニーをご紹介したいと思います。

 

ジャラハニーとは、ニュージーランドに原生するジャラという植物からのみ取れるハチミツ。ジャラの花は2年に1度しか咲かないため、とても貴重なもの。

 

しかも、通常のはちみつのパワーに加え、抗酸化作用・抗菌作用がとても高いんです。天然の甘味でダイエッターにも嬉しい魅力がたくさん。

 

そのなかでも、オーガニック認証をうけ、製品にこだわりを持って作っているNATURAL ORCHESTRA(ナチュラルオーケストラ)のプレミアムオーガニックジャラハニーをご紹介していきますね。

GI値の低いジャラハニー

ジャラハニーはGI値が低いので、血糖値の上昇度合いが低い天然の甘味料。

 

一般的な甘味料とGI値を比較してみると、この通り!

種類 GI値
上白糖 109
黒砂糖 99
メープルシロップ 73
ジャラハニー 21

※ブドウ糖を基準食として100%にした場合の数値(資料参照:TNヘルスプロジェクト)

また、甘味を強く感じる果糖がメインのため、少しの量でもしっかりと甘味を感じます。ダイエット中に口寂しくなったときにもぴったり。

 

普通のはちみつの最後って、結晶化してしまって使い切るのが大変ですよね。これは、はちみつの中にふくまれるブドウ糖の働きによるもの。

 

ジャラハニーはブドウ糖が少ないため、結晶化しないので長期保存にもピッタリです。

プレミアムオーガニックジャラハニー

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気になるカロリーは?副作用は?

プレミアムオーガニックジャラハニーのカロリーは以下の通り(10gあたり)。

エネルギー  35.2Kcal
たんぱく質  0g
脂質  0.07g
炭水化物  8.57g

上白糖の10g当たりのカロリーは39カロリー、炭水化物は9.92g。GI値が低いだけでなく、カロリーも低いですね。

 

またプレミアムオーガニックジャラハニーは、食品なので副作用などの心配はありません。

ただ、1歳未満の乳幼児は、はちみつに含まれるボツリヌス菌に抗体がないので、絶対食べさせてはダメ!パッケージの裏面にも記載されています。

 

これはマヌカハニーに限らず、すべてのはちみつに共通して言えることですね。

実際にたべてみた!

ここからは、プレミアムオーガニックジャラハニーを食べてみた感想をご紹介していきます。

パッケージにはオーストラリアのオーガニック認証マークである「ACO」が。

 

プレミアムオーガニックジャラハニーは、オーガニック製品取扱正式認定ブランドである世界四大有機認証機関(ECOCERT、COSMOS ORGANIC、USDA ORGANIC、ACO)に公式登録されています。

 

品質だけでなく、環境にも配慮しているブランドなんですね。

 

蓋をあけると、優しいはちみつのかおりがふわ~っとひろがります。容器のふちギリギリまで、たっぷりと入っています。

 

見た目や香りは、ふつうの蜂蜜と変わらないですね。まずは、そのままでいただきます。

美味しい~!クセもなく食べやすい。それに、黒糖のようなコクがあります。普通のはちみつよりも、粘度があってしっかりしている印象。

 

はちみつをそのまま舐めたりすると、ちょっと独特な刺激を感じたりすることも。でも、ジャラハニーはそういったものはゼロ!

アキコ
アキコ
喉が痛いときや風邪気味のときに、直接舐めるのにもすごくいい

プレミアムオーガニックジャラハニーは、はちみつに含まれるミネラルやビタミンを壊さないように、加熱処理がされていない生のはちみつ。そのため、火を通さずにそのまま食べるのがいちばん。

ヨーグルトにかけて食べても、とてもおいしかったです。ダイエット中のスイーツ代わりにもいいですね。

プレミアムオーガニックジャラハニー

気になる価格は?

ナチュラルオーケストラのプレミアムオーガニックジャラハニー250g入りで6,264円(税込)。別途送料640円がかかります。

 

1日1スプーンの場合、1回あたり約250円ほど。マヌカハニーでも高い抗酸化作用があるものは同じ値段なので、そこまで割高ではないです。

 

2個セット10,800円の方が1,728円お得に買えます。賞味期限も長いので、まとめ買いの方がオススメです。

プレミアムオーガニックジャラハニー

さいごに

この記事では、ナチュラルオーケストラのプレミアムオーガニックジャラハニーをご紹介しました。

「良薬は口に苦し」なんていうのは昔の話で、いまは美味しくてからだにもいいものがたくさんあるんですね~。

 

製造する環境にも配慮しているナチュラルオーケストラのプレミアムオーガニックジャラハニー。低GIの甘味で、しかも抗酸化作用・抗菌作用が高いので、インナーケアにぴったりです。

 

ちょっとお高いですが、今飲んでいるサプリメントに置き換えるなら全然ありかも。毎日スプーン1杯ずつから始めたいと思います。

プレミアムオーガニックジャラハニー